Одна з моїх улюблених речей про літо - це свіжі овочі з мого саду. Один з моїх улюблених овочів - літні кабачки. Якщо ви ніколи не пробували жовті кабачки, вам це справді потрібно. Він має такий чудовий аромат. Хоча я люблю аромат, я розумію, що це не всі. Насправді мої діти ненавиділи літні кабачки, поки я не знайшов декілька креативних способів додати його до своїх страв, які вони їдять. Якщо у вас є прискіпливі їдці, і ви хочете, щоб вони насолоджувалися користю для здоров'я літніх кабачків, у мене є список моїх улюблених 15 літніх рецептів кабачків, які ці прискіпливі їдці точно люблять.
Літні кабачки на Півдні зазвичай смажать, і в цій колекції є чудовий рецепт традиційних смажених кабачків. Однак є й інші способи його приготування, які роблять його трохи здоровішим.
Якщо ви намагаєтеся уникати смаженої їжі, ви можете запекти або навіть обсмажити кабачки, щоб зробити його більш здоровим і все одно отримати той чудовий аромат. Плюс, є так багато речей, що ви можете їх з’єднати та спеції, які ви можете додати, що зробить його ароматним, так що їсти його будуть усі у вашій родині.
Кабачки - одна з найлегших для вирощування продуктів. Серйозно, ви просто не можете вбити ці рослини, і вони дають стільки овочів. Якщо ви плануєте вирощувати власні кабачки цього літа, вам просто доведеться перевірити ці дивовижні рецепти літніх кабачків.
Всі вони такі смачні, і вони ідеально підходять для додавання до будь-якої страви. Вони будуть смачно виходити з будь-яким основним блюдом, яке ви плануєте приготувати, і їх все зробити дуже просто. І якщо ви любите легкі рецепти страв, будьте впевнені, що ви ознайомилися з цими 25 швидкими та легкими рецептами котлет для швидкого та смачного сімейного вечері.
1. Запечений пармезан жовтого кабачка
Сир пармезан надає цій запеченій страві з кабачків такий чудовий аромат. Якщо ви любите смак кабачків і не хочете обтяжувати його іншими смаками, це чудова страва, яку слід спробувати.
Це дійсно просто, і його запікають на відміну від смаженого, тому він набагато здоровіший, ніж традиційні смажені кабачки. Плюс у ньому сир пармезан! І вона випікає так коричнево і хрустко. Ви можете мати це на столі менше ніж за півгодини.
Рецепт: п'ятикласник
2. Запечені кабачки та кабачки списа
Ось ще одне чудове запечене блюдо з кабачків, яке має смачний аромат пармезану. У цього також є списи з кабачків, і це дуже смачно. Він також отримав смачні смаки чебрецю, орегано і часнику, і він випікає так смачно коричнево і хрустко.
Ви просто нарізаєте кабачки і кабачки на списах, а потім додаєте інші інгредієнти. Це легке блюдо, яке обов'язково сподобається навіть вашим найвибагливішим їдцям. Це було б чудово з будь-яким м’ясом і подається зі смаженою цвітною капустою.
Рецепт: asweetpeachef
3. 30 хвилин хвіст соте
Соус ed кабачок такий здоровий і смачний. Якщо ви справді любите аромат літніх кабачків, то це чудовий рецепт, який можна спробувати. Це дозволяє, щоб смачний аромат пройшов без інших ароматів, щоб скинути вас.
Це дуже просто і займає лише 30 хвилин від початку до кінця. Рецепт пропонує чотири, але ви можете легко подвоїти або навіть потроїти його, щоб зробити більшу партію.
Рецепт: geniuskitchen
4. Легка запіканка з заквашеного сиру
Як змусити прискіпливих їдців спробувати сквош? Ви покриваєте його сиром! Я люблю цей рецепт. Це так просто зробити і має стільки чудових ароматів.
Ви не тільки отримуєте жовту кабачку, гострий сир чеддер і сметану, але також має хрусткий начинку, яку ви робите з крекерами Ritz. Вся справа настільки смачна, і вам обов'язково допоможуть переконати своїх прискіпливих їдців спробувати кілька здорових кабачків.
Рецепт: харчова мережа
5. Сирний соте жовтий кабачок
Це сирне блюдо поєднує аромат жовтої кабачки з болгарським перцем. Це дуже простий рецепт, який включає також помідори, цибулю, часник, варення або сир чеддар і свіжий або сухий базилік. It' sa дуже простий рецепт, який не потребує вас взагалі довго, щоб стати на стіл, і він відносно здоровий, тому що ви печете його на відміну від смаження. І це чудово поєднується з будь-яким головним блюдом, яке ви хочете поправити.
Рецепт: просто рецепти
6. Смажені літні кабачки та кабачки
Літні кабачки і кабачки так добре поєднуються разом. Я завжди додаю їх у запіканки та інші страви разом, тому що вони допомагають виділити один одного аромат. Це, безумовно, так, це рецепт смажених кабачків та літніх кабачків.
У ньому є як овочі, так і сир пармезан, чорний перець і часник в порошку, і це гарнір, який ідеально поєднується з будь-яким основним блюдом. Подавайте це разом з вашим улюбленим рецептом пирога з курячим горщиком з чавунної сковороди для повноцінного і смачного сімейного вечері.
Рецепт: благородний комора
7. Класичний південний смажений кабачок
Тут, на Півдні, смажена кабачка є основним продуктом у теплі місяці. Я клянусь, що я виправляю цей матеріал кілька разів на тиждень, і моя родина це любить. Якщо ви хочете по-справжньому традиційне південне блюдо, саме ця смажена літня кабачка - це так легко зробити.
Обкачування кабачків у борошні та кукурудзяній каші після вкидання в яйце та молоко - це те, що робить його смаження таким хрустким і смачним. Оволодійте цим гарніром, і вам завжди буде що взяти до себе на вечерях потлук!
Рецепт: всі рецепти
8. Садові фаршировані літні кабачки
Цей рецепт трохи відрізняється від інших страв з кабачків. It' sa рецепт начинки з кабачків, який такий смачний, і ви начиняєте свою літню кабачку іншими овочами з вашого саду. Якщо ви хочете блюдо, яке покаже ваші навички садівництва, це все.
Поряд із болгарським перцем, помідорами та цибулею, у цій начиненій літній кабачці є також бекон, сир та панірувальні сухарі, і це точно те, що люблять навіть ваші найвибагливіші їдці.
Рецепт: фермерський аромат
9. Чіпка для літніх сквошів з пармезаном
Ви хочете, щоб ваші діти їли більше літніх кабачків? Перетворіть цю кабачку в фішки, і вони практично гарантовано люблять її. Цей рецепт поєднує в собі кабачки з пармезаном і часником для чудового аромату, після чого його готують до хрусткої текстури, що нагадує чіпс.
Вони чудово підходять для перекушування, і вони набагато здоровіші, ніж традиційні картопляні чіпси. Ідіть і подайте їх своїм маленьким. Вони їх люблять!
Рецепт: дієта
10. Легкий смажений літній сквош
Я люблю рецепти, які так само прості, як і смачні. Ось, безумовно, це стосується цього простого смаженого літнього рецепту кабачків. Ви розрізаєте кабачки по довжині, а потім додаєте оливкову олію, перець і сир пармезан, щоб надати йому чудовий аромат.
Діти люблять це любити, тому що вони схожі на маленькі човни. Ви будете любити їх, тому що вони смачні і настільки здоровіші, ніж інші гарніри.
Рецепт: закуска
11. Швидкий і простий сквош-сквош
Що ви робите, коли вам потрібен супер смачний і супер простий гарнір? Ви збиваєте цю майстерну літню кабачку та кабачки. Це один із найпростіших рецептів гарніру, який ви коли-небудь приготуєте, і він має такий чудовий аромат, якщо ви любите літні кабачки та кабачки, які є.
Власне, ви можете додати до цього копчену ковбасу і, можливо, цибулю, і створити з неї теж основну страву.
Рецепт: melskitchencafe
12. Спіральний літній кабачок з базиліком і часником
Вам не обов’язково мати під рукою кабачкові спагетті, щоб отримати чудовий вигляд кабачків для спагетті. Те ж саме можна зробити і з літнім сквош. Вам знадобиться спіральний інструмент для цього рецепту. Ви просто нарізаєте кабачки на спіралі, а потім готуєте часник, базилік і кілька інших смачних інгредієнтів.
Діти будуть любити цю, тому що вона схожа на макаронні вироби. Ви навіть не повинні сказати їм, що це сквош до тих пір, поки вони не збивають його! Це чудово поєднується з хрустким часниковим пармезаном.
Рецепт: ялина
13. Смачна літня кабачкова кукурудза
Чому б не додати ту літню кабачку до вашої кукурудзяної холоди і зробити страву, яку всі люблять? Кукурудзяна цукерка - один з моїх улюблених супів, і цей літній кабачок, так що він навіть краще, ніж мій рецепт.
Мені подобається поєднувати гарбуз з холодкою, і саме цей смачний бекон, гострий сир чеддер, зелена цибуля, селера та багато інших чудових ароматів.
Рецепт: мірецепти
14. Запіканка для літніх сквошів Tex Mex
Цибуля, джалапенос, сальса, сир чеддар, літня кабачка та чилі - лише деякі з інгредієнтів, які роблять цю запіканку Tex Mex так смачною. Якщо ви любите гостре, ви дійсно будете любити це.
І зробити це так просто. Це, безумовно, блюдо з запіканки, яке ви хочете на вечерях по полюсах та сімейних зборах. Це так смачно, і це здорово. У подачі на три чверті склянки менше 150 калорій.
Рецепт: смакдодому
15. Смажений літній кабачок з лимоном
Я люблю рецепти, які закликають до смаження на відміну від смаження. Вони настільки здоровіші, і ця, зокрема, така смачна. Ви смажите свою літню кабачку з лимоном і оливковою олією, два аромати, які дуже добре працюють разом.
Ви також можете додати м'яту або інший аромат до цього, щоб зробити його ще більш неповторним. Це добре поєднується з тими вечерями на барбекю, які ви будете виправляти цього літа, або це чудова сторона для будь-якої основної страви.
Рецепт: craftycookingmama
