Одна з моїх улюблених речей про літо - це кількість салатів, якими я користуюся. Серйозно, коли ви садите власні овочі або відвідуєте місцевий ринок фруктів, ви можете їсти різний салат кожен день тижня. Салати настільки здорові і смачні, що це не здається справедливим, що не можна насолоджуватися ними цілий рік. Нещодавно я почав переглядати рецепти салатів на зиму рецепти, які включають в себе смачну їжу на основі зими, наприклад, гарбуз з буряка, брусницю та навіть солодку картоплю. Я знайшов 30 дійсно простих у приготуванні та настільки смачних рецептів, якими можна насолодитися цієї зими.
Я так рада, що зможу створювати унікальні салати протягом усієї зими! Я люблю салати, і я б майже їх їв щодня, але ті самі старі салатові салати набридають. Ці рецепти включають стільки ваших улюблених осінніх інгредієнтів, як яблука, волоські горіхи і навіть буряк в смачні салати, які ви можете подавати як гарнір або основну страву залежно від того, скільки любите салатів. І якщо ви шукаєте гарні гарніри, які не містять глютену, щоб їсти разом з їжею, обов'язково ознайомтеся з цими 40 гарнірами, поданими без глютену.
Я дуже люблю знайти чудовий новий рецепт, і всі ці рецепти дуже смачні. Крім того, ви можете скласти їх із речей, які легко знайти в магазинах приблизно в цю пору року. Від капусти та тофу до брюссельської паростки, апельсинів, груш та багатьох інших смачних страв, ви знайдете тут салат, який точно задовольнить вашу здорову їжу. Багато з них ідеально служать сторонами у відпустку, або ви можете просто насолоджуватися ними, коли хочете чогось свіжого і смачного. І якщо вам потрібно чудове основне блюдо, щоб пройти разом з будь-яким із них, погляньте на цей рецепт пирога з курячого пирога з чавунної сковороди. Це завжди фаворит сім'ї.
1. Салат з яблук, маслин і фети
Цей рецепт займає близько 20 хвилин, щоб його приготувати, і він наповнений смачними інгредієнтами, такими як яблука бабуся-коваля, радиккіо, нут, розсипаний сир Фета та оливки Каламата. Він також має дуже смачну заправку, яку ви робите з червоного винного оцту, оливкової олії та має гарбузову гарбуз. Це барвисто і смачно і обов'язково допоможе вам перемогти ці зимові блюзи.
Рецепт: повторнопростий
2. Зелений салат з яблуками, пепітами та журавлиною
Ви можете використовувати для цього куплену в магазині суміш із зеленого салату, а потім просто додати яблука бабусі, пепіта (це зелені гарбузові насіння, які ви можете придбати в будь-якому магазині здорової їжі), брусницю та розсипаний козячий сир. Ви можете повністю замінити, якщо ви не любите козячий сир. Яблучний вінегрет домашній і включає оливкову олію, яблучний оцет, мед і гірчицю Діжон.
Рецепт: cookieandkate
3. Азіатський нарізаний салат з тофу
Цей азіатський натхненний нарізаний салат має соєвий соус, солодке японське рисове вино, свіжий імбир, кунжутне масло, рисовий оцет та багато інших чудових ароматів. Сам салат містить салат романи, овочеві пікі, включаючи капусту та селеру та сухий смажений арахіс. It sa смачний і справді легкий салат, який ідеально підходить для гарніру або швидкого салату для обіду.
Рецепт: ніт
4. Нарізаний зелений салат з буряком
Я люблю буряк вони мають такий неповторний аромат! Цей салат включає буряк, а також зелень, оливкову олію, квіноа, авокадо та підсмажені насіння соняшнику. Ви доповнюєте його домашньою заправкою з тахіні, яка містить лимонний сік, тахіні, яблучний оцет і нектар агави, якщо ви хочете трохи солодкого в своєму салаті.
Рецепт: пророщена кухня
5. Салат з брюссельської капусти з беконом та журавлиною
Гаразд, я визнаю, що дуже люблю смак брюссельської капусти. Я з'їм їх звичайно, але мені дуже подобається поєднання інгредієнтів у цьому салаті з брюссельською капустою. Крім подрібнених брюссельських паростків, цей також має варене бекон, підсмажений мигдаль та журавлину і змішується з часником, шалот, апельсиновим соком, лимонним соком та кількома іншими смачними інгредієнтами. Подавайте це разом з домашнім супом з тортелліні для чудової страви з супу та салату.
Рецепт: літдишрецепти
6. Зимовий салат з кабачків з бутерброда
Цей смажений салат з кабачків з гарбуза має капусту, фаро та смачну домашню заправку з журавлини. Це ідеально підходить для свят або в будь-який час, коли ви хочете, щоб щось із чудовим ароматом послужило як гарнір. Для приготування цього потрібно лише 10 хвилин, і тоді готувати його потрібно майже годину. Окрім гарбузової кабачки та капусти, у цьому салаті є також шалот, оливкова олія, часник та сир фета.
Рецепт: кухняконфіданте
7. Смачний рецепт різдвяного салату
Цей апельсиновий салат з кров’ю ідеально підходить для подачі на різдвяну вечерю, або ви можете насолоджуватися цим у будь-який час, коли хочете чогось здорового, лише з натяком на солодкість. Вам потрібен сік і цедра з апельсину крові, а також меленої гвоздики та інших інгредієнтів для
одягання. У цьому також є домашній коричневий мигдальний цукор, і його можна подавати разом із пакується змішаною зеленню разом з грушею, апельсином, кров’ю апельсином та грушевим сиром.
Рецепт: ohsweetbasil
8. Салат з гранату, пеканів і чару
Цей салат наповнений корисними інгредієнтами і такий смачний! Він багатий вітаміном С і низкою антиоксидантів, олії немає, тому кількість калорій дійсно низька. У ньому є швейцарський сирник, гранатове насіння, заморожений червоний виноград, цибуля, пекан, журавлина, нарізане яблуко, смак якого не в цьому світі. Це також дуже приємно, щоб додати трохи кольору до ваших святкових вечерь.
Рецепт: ланчбокс
9. Салат з журавлинного апельсина з вінагрету
Домашній вінегрет з апельсину з журавлини робить цей салат таким смачним, і його дуже просто зібрати. Сам салат може бути будь-якою фасованою зеленню, яка є у вас під рукою. Що робить цю справді особливою, це домашня заправка, яка включає журавлину, кленовий сироп, діжонську гірчицю, клементини та яблучний оцет. Ви можете змішати цю заправку і зберігати в холодильнику до тижня.
Рецепт: ошеглав
10. Грецький салат з капусти
На приготування цього грецького салату потрібно лише 20 хвилин, а рецепт годує до восьми людей. Поряд з гірчицею Діжон та червоним винним оцтом, в ньому є орегано, мед, сир фета, журавлина, маслини Каламата, каперси, тосканська капуста та багато інших чудових інгредієнтів, більшість з яких ви можете знайти у вашому місцевому продуктовому магазині. Це ідеальний салат, який супроводжує ваш хрусткий часник з пармезаном.
Рецепт: дегустаційний
11. Салат з солодкої картоплі та бекону на грилі
Солодка картопля - це такий основний зимовий продукт, і ви можете зробити цей смачний салат із солодкої картоплі та бекону на грилі з густо нарізаної солодкої картоплі на грилі, бекону та домашньої заправки. У заправці є оцет, мед, цільнозерновий гірчиця та приправи, і разом, салат і заправка роблять чудове блюдо.
Рецепт: глобальна таблиця подій
12. Легкий зимовий салат з медом
Приблизно за 25 хвилин ви зможете насолодитися цим смачним зимовим салатом, який приносить смак літа на ваш стіл. це такий простий у приготуванні салат, в ньому є кабачкові страви, червона цибуля, пастернак, циабатта, насіння соняшнику, шпинат і мед, які працюють разом, надаючи йому феноменальний смак. Овочі обсмажуються для отримання додаткового аромату, а потім змішуються разом зі шпинатом і циабаттою.
Рецепт: bbcgoodfood
13. Зимовий салат із заправкою з лимонного йогурту
Домашня заправка з лимонного йогурту надає цьому салату дуже смачний смак, і зимову страву зробити справді просто. Заправка містить цільномолочний йогурт, італійську петрушку, авокадо або реп’яхову олію, часник і свіжий лимонний сік. У салаті є салат ромаїна, джікама, морква, авокадо, селера, брокколі, квасоля гарбанзо, оливки каламата, редька та насіння соняшнику і разом вони роблять дивовижне блюдо.
Рецепт: епічний
14. Зимовий салат із груші та чорної квасолі
Червона капуста, груші та чорна квасоля доповнюють кукурудзу та червону цибулю в цьому смачному зимовому салаті, який так легко зробити. Домашня заправка містить лимонний сік, цільнозернову гірчицю та оливкову олію і заправляється пластівцями чилі та насінням чіа. Це рецепт для одного, але ви можете легко налаштувати його, щоб зробити скільки завгодно. Капуста та червона цибуля надають їй стільки кольору та аромату!
Рецепт: включаючи торт
15. Салат з пеканів, груш та горгонзоли
Пекан і груші чудово поєднуються в будь-якому зимовому салаті. Цей, зокрема, поєднує ці два аромати разом із сиром горгонзола, рубаною зеленню та домашньою заправкою з оливковою олією, ореховим маслом, оцтом херес та діжонською гірчицею, щоб надати йому смачний смак, а кольори ідеально підходять для додавання трохи хвилювання вашому обідній стіл.
Рецепт: давидлебовіц
16. Святковий зимовий салат з хурми та авокадо
Хурма, авокадо, гранат і сир фета надають цьому салату не тільки чудовий аромат, але і забарвлення, що ідеально підходить для ваших святкових вечерь. Це дійсно мало калорій, і на підготовку потрібно лише близько 15 хвилин. У ньому є змішана дитяча салатна суміш, хурма, авокадо і, звичайно, сир фета. Домашня заправка містить апельсиновий сік, підсмажену орехову олію, гірчицю Діжон та оливкову олію. Авокадо настільки смачний і чудово підходить в рецептах, як ці запечені фрі з авокадо.
Рецепт: смаколики
17. Зимовий салат з гарбуза і проса
Звичайно, коли ви думаєте, що зимовий салат, вам просто потрібно врахувати гарбуз! Гарбуз - це врешті, осінь і зимова їжа, правда? У цьому салаті є гарбуз, а також просо, кабачковий горіх, фундук, авокадо, брокколі, виноград, гранат та домашня заготовка з трав’янистої трави, що надає йому чудовий смак. Свіжорізані трави допомагають зробити домашню заправку ароматною.
Рецепт: зелені кухні
18. Салат з квіноа, капусти та яблук
Чорна квіноа і капуста змішуються разом, щоб зробити цей салат одним з найкращих зимових салатів, які ви коли-небудь куштували. Поряд з цими інгредієнтами, у цьому є червоні яблука, паростки та сир фета. Домашня заправка містить цедру лимона і сік, гарячу англійську гірчицю та приправи, разом всі інгредієнти складають смачний зимовий салат, який доповнить будь-яку страву.
Рецепт: зелені кухні
19. Салат із радиккіо, кабачків та руколою
Мені подобається колір цього салату! Мало того, що на це дивитися, це смачно поїсти завдяки поєднанню гарбуза з гарбуза, радиккіо, руколою та домашньої теплої бальзамічної вінегретної заправки. Сам салат - це лише суміш овочів і прошутто, а заправка, яка містить коричневий цукор, оливкову олію і часник разом з бальзамічним оцтом, надає йому такий смачний смак. Додавання волоських горіхів і гранатового насіння надає йому лише потрібну солодкий смак.
Рецепт: смак
20. Зимовий салат «Радиккіо» з волоськими горіхами та апельсинами
Радиккіо - чудовий зелений колір для зимових салатів, і додавши апельсинову, апельсинову цедру, шалот, листя петрушки та волоські горіхи, ви отримуєте смачний зимовий салат, який стане ідеальною стороною для будь-якої основної страви. Цей настільки легко зібрати і займає всього близько 15 хвилин, і він робить чотири порції.
Рецепт: бонапетити
21. Салат з червоної капусти та апельсина
Капуста та апельсин - це таке смачне поєднання. Цей зимовий салат використовує ці аромати разом із виноградом, червоною цибулею, петрушкою та волоськими горіхами для смачного та барвистого страви. Домашня заправка готується з апельсинового соку, меду, оливкової олії та приправ. Це дуже просто, і рецепт подає шість.
Рецепт: зелені кухні
22. Салат з зимових кабачків та смаженого буряка
У цьому смачному салаті є гарбуз, грецькі горіхи та буряк. Він відрізняється чудовим кольором і ще кращим смаком. На підготовку потрібно лише близько 10 хвилин, але готувати її потрібно протягом години. Крім буряка, кабачків і волоських горіхів, в ньому є петрушка, червона цибуля, лимон і приправи, і це ідеальний гарнір для всіх ваших святкових страв.
Рецепт: міпоппет
23. Салат із смаженого брокколі смаженого кольору
Смарагдовий салат дуже смачний, і його зробити дуже просто. З смаженою брокколі ця ідеально підходить для супроводження страв з макаронних виробів або чудово. Крім брокколі, в ньому є цибуля-порей, часник, свіжий шпинат, цедра лимона, петрушка і нарізаний мигдаль. It' sa чудовий зелений салат, який настільки здоровий і смачний it, безумовно, буде хітом для всіх у вашій родині, і це прекрасний спосіб змусити людей їсти свій шпинат.
Рецепт: пророщена кухня
24. Салат «Кіноа» з смаженою морквою та цибулею-пореєм
Журавлина, смажена морква та цибуля-порей надають цьому салату такий чудовий смак. У ньому також є квіноа, тому вона може слугувати стравою як салат, або ви можете подавати її з будь-якої кількості основних страв. Цей рецепт служить одному, але він легко регулюється, щоб зробити більше, і потрібно лише п’ять хвилин, щоб підготуватися, а потім ще півгодини або близько того, щоб приготувати. Свіжоприготований соус з журавлинного соусу - це глазур на торті!
Рецепт: персикоподібний
25. Салат з свіжої смаженої капусти
Я люблю смажену цвітну капусту. Він має такий неповторний аромат і ідеально підходить для додавання до будь-якої кількості овочевих салатів, щоб створити смачний зимовий салат. Ви просто обсмажуєте цвітну капусту в духовці, а потім додаєте її в сир, оливки, інші смажені овочі, гірку зелень і майже все інше, що ви хочете. Це свого роду приготувати власний салат із смаженою цвітною капустою як основою, і це абсолютно смачно.
Рецепт: ніт
26. Зимовий салат зі смаженими помідорами чері та волоськими горіхами
Цей зимовий салат має смачні смажені помідори черрі (смаження в них дійсно виявляє їх аромат), а також салат, ендіва, волоські горіхи та сир пекорино Романо. Свіжий розмарин разом з бальзамічним оцтом і перцем надають йому чудовий аромат. Смаження помідорів теж дуже просто. Ви просто нагріваєте духовку, поміщаєте помідори на форму для запікання і обсмажуєте близько півгодини.
Рецепт: мартастеварт
27. Зимовий салат з креветок з яблуками
Хто не любить чудове блюдо з креветок? Я роблю і люблю цей зимовий салат, в якому є креветки, яблука та кешью. Спеції в креветках з гострим кремом роблять цей ідеальний салат з основної страви, і його дуже легко зробити. У ньому також є шалот, коричневий цукор, рисовий оцет і рукола, а рецепт подає чотири, так що це ідеальний салат для тих ночей, коли ви хочете подати на вечерю щось супер здорове.
Рецепт: ситне приготування
28. Зимовий салат з солодкої картоплі
Ось ще один смачний салат із солодкої картоплі, який є ідеальним супутником для ваших святкових страв, або ви можете подавати його в будь-який день тижня. У ньому є свіжа солодка картопля, цибуля, червоний перець, листя м’яти та апельсиновий сік, і це справді смачно. Час приготування цього лише півгодини, так що це досить швидкий зимовий салат, і він просто наповнений ароматом. Якщо ви любите солодку картоплю, вам неодмінно захочеться спробувати цей зимовий салат з солодкої картоплі.
Рецепт: glowkitchen
29. Теплий зимовий салат «Кале»
Тепла капуста справді дуже смачна, і цей салат ідеально підходить, коли вам дуже хочеться салату, але він такий холодний, що вам також хочеться чогось теплого і затишного. З капустою, шалотом, кедровими горіхами та солодким яблуком - це справді здорове і смачне блюдо. У заправці є масло авокадо, морська сіль, лимон і агава, і вона чудово доповнює аромати теплої капусти. Це було б дуже смачно з домашнім курячим пармезаном.
Рецепт: будиночкові горби
30. Зимовий салат з кус-кусом
Кус-кус справді смачний і ідеально підходить для тих холодних зимових вечорів, коли ви хочете салат, але хочете, щоб він також подвоювався як комфортна їжа. У цьому зимовому салаті з кус-кусом є кедрові горіхи, пшеничний кус-кус, мед, кориця, солодка картопля, насіння капусти та граната, а також сир фета. Це дійсно смачне блюдо і таке просте приготування, і ви можете подавати його практично з будь-якої основної страви.
Рецепт: продовольча
