Я дуже рідко знаходжу рецепт салату, який мені не подобається, і цей літній рецепт салату не є винятком. Ви не тільки можете використовувати смачну зелень та інші овочі прямо зі свого саду, у цьому є також кукурудза та курка на грилі.

It sa салат, який може подвоїтися як entr e, і це абсолютно померти для смачного. Кукурудза на грилі надає їй чудовий літній смак, а інгредієнти для цього можна знайти і в холодніші місяці, тож ви можете насолоджуватися цілим роком, доки ви не змиєтеся на грилі взимку.

Я дуже люблю гарний салат, і це серйозно один із моїх улюблених. Моя родина теж любила це. Ми використовували свіжу кукурудзу з нашого саду, а також свіжу садову зелень, наприклад, салат Румунія та дитячий шпинат.

Можна, звичайно, змішати зелень салату, яку ви хочете, або навіть придбати вже змішану зелень, проте ви хочете це зробити. Це дійсно простий салат, і домашня заправка дивовижна.

Це був би чудовий салат, який можна подавати разом із смачним супом, як цей домашній суп з брокколі та сиром.

Ви можете готувати це за 10 хвилин, і чесно кажучи, єдине необхідне приготування - це обсмажити кукурудзу на качані та курці. Ви можете на грилі їх обох одночасно і мати все готове для збирання.

Заправка являє собою просту суміш майонезу, сметани та спецій і їх змішування потрібно лише кілька хвилин. Чесно кажучи, це один з найпростіших літніх салатів, який ви коли-небудь робили, і це також один з найсмачніших!

І ось, салат, тож іди вперед і нагороджуй своє здорове харчування цими вибагливими кленовими кремовими блондинками на десерт.

Кукурудза на грилі на качані, сметана, майонез та спеції надають прекрасний смак цього літнього салату

Додайте спеції до курки і на грилі до готовності

Скористайтеся улюбленою сумішшю салатної зелені прямо з саду або візьміть мішечок у місцевому продуктовому магазині

Поєднання курки, кукурудзи та домашньої заправки робить цей смачний літній салат

Вихід: 2

Смачний свіжий літній рецепт салату з куркою

Друк

Інгредієнти

3 курячі тендери, без кісток
1 столова ложка курячої приправи
1 кукурудзяна качан, на грилі
Суміш зеленого салату
1 склянка сметани
чашка майонезу
1 ст. сухої петрушки
Посолити і поперчити за смаком

Інструкції

Шматки курки натирайте сіллю і курячою приправою. Помістіть на розігріту решітку і гриль до готовності (приблизно 10 хвилин).
Курку нарізати соломкою. Наріжте кукурудзяні кісточки з качана.
Для заправки змішайте майонез зі сметаною, петрушкою, сіллю і перцем.
Викласти салат на тарілку, зверху додати кукурудзяні та курячі смужки. Перед подачею погладити заправкою.

Інформація про харчування:

Вихід:

2 порції

Розмір порції:

150 унцій (150 г)
Кількість на порцію: Калорійність: 844 Жир загальний: 48 г Насичені жири: 17, 9 г Холестерин: 163 мг Натрій: 731 мг Вуглеводи: 75, 6 г Клітковина: 3, 6 г Цукор: 4 г Білок: 49, 7 г © Vanessa Beaty Кухня: Американська / Категорія: Основна страва