Моя сім'я їсть багато курки. Це дійсно один з найбільш здорових варіантів, коли мова йде про вибір білка на вечерю. Отже, оскільки ми їмо багато курятини, я завжди шукаю чудовий новий курячий рецепт.
Я натрапив на цей смачний рецепт з курки та макаронних виробів і знав, що моя родина сподобається. Адже вони люблять курку, адже макарони - це завжди частування.
Отже, я зробив це напередодні вечері, і вони дуже полюбили. Це теж простий рецепт. Це одна з тих корисних обідів, які ви можете приготувати за дуже мало часу, тому він ідеально підходить для ваших насичених тижнів.
Крім того, дійсно легко налаштувати рецепт, щоб зробити менше або більше в міру необхідності. І якщо ви не любитель курячих стегон, як це вимагає рецепт, ви завжди можете замінити зубні палички або грудки. І ви можете використовувати будь-які макарони, які любить ваша родина - поговоріть про гнучкий рецепт!
Ви навіть встигаєте зробити ці пишні шоколадні тістечка на десерт.
Якщо вам потрібен простий рецепт, який обов'язково наповнить вашу родину, це все. Зробити це дійсно швидко і просто, і так багато гарнірів, які б із цим було б чудово - або ви могли просто подати курку і макарони і додати в невеликий гарнір.
Це все, що потрібно для чудової страви. Спробуйте будь-який із цих трьох смачних і легких літніх салатів, щоб компліментувати курку та макарони.
Курячі гриби та креміні працюють разом, щоб надати цій страві макарони дивовижний смак
Цей рецепт готується швидко і легко - це ідеальна їжа в середині тижня
Подавайте його разом з вашою улюбленою пастою для гарантованого фаворита сім'ї
Рецепт корисної та смачної курячої макаронні вироби
ДрукМоя сім'я їсть багато курки. Це дійсно один з найбільш здорових варіантів, коли мова йде про вибір білка на вечерю. Отже, оскільки ми їмо багато курятини, я завжди шукаю чудовий новий курячий рецепт. Я натрапив на цей смачний рецепт з курки та макаронних виробів і знав, що моя родина сподобається. Адже вони люблять курку, адже макарони - це завжди частування.
Час приготування 10 хвилин Час приготування 25 хвилин Загальний час 35 хвилинІнгредієнти
- 1 середня біла цибуля, подрібнена
- 3-4 курячих стегна
- 2 склянки грибів креміні, нарізані скибочками
- 1 ч. Л. з пластівців чилі
- 2 склянки помідорів чері
- 2 ст. цукру
- 2 ст. томатної пасти
- чашка курячого бульйону
- 1 ч. Л. сушених італійських трав
- 2 ст. борошна
- Варені макарони для подачі
Інструкції
- Нагрійте трохи рослинного масла на середньому вогні. Покладіть курячі стегна в олію і обсмажте їх до хрусткої форми і зваривши їх зовні, але все ще сирими посередині.
- Використовуйте ту саму сковороду, в якій варилася курка (не миючи її), щоб сотить гриби з цибулею протягом 5 хвилин.
- Додати борошно, сушену зелень, сіль і перець. Помідори покладіть і через пару хвилин розітріть їх ложкою.
- Влити курячий бульйон, додати томатну пасту і шматочки курки. Зменшіть вогонь і готуйте соус протягом 15 хвилин або до тих пір, поки густа і курка не провариться. Відрегулюйте приправу.
- Подавайте над улюбленими макаронами, посипаними трохи сиру і петрушки.
Інформація про харчування:
Вихід:
4 порціїРозмір порції:
7 унцій. (200 г)Кількість на порцію : Калорійність: 427 Жири всього: 9, 7 г Насичені жири: 2, 5 г Холестерин: 134 мг Натрій: 222 мг Вуглеводи: 43, 1 г Клітковина: 3, 1 г Цукор: 8, 5 г Білок: 40, 7 г © Vanessa Beaty Кухня: Американська / Категорія: Основна страва