Ніхто не хоче захворіти на застуду чи грип, але, на жаль, це трапляється. Особисто я ніколи не знімаю грип, але те, що завжди роблю, - це тримати під рукою певні інгредієнти для домашнього лікування застуди та грипу. Я дуже ненавиджу приймати ліки, тим більше, що ви просто ніколи не знаєте, що дійсно входить до тих, хто продається без рецептів сиропів і таблеток. Отже, я думав, цього року я зіберу список домашніх засобів для боротьби з усіма симптомами застуди та грипу, ви знаєте, про всяк випадок.
Я знайшов кілька чудових домашніх засобів, які так легко виготовити і містять інгредієнти, які, напевно, вже є у вашій коморі. Завжди корисно спробувати різні засоби, просто подивитися, що працює. Ви можете отримати інгредієнти для всіх цих 25 домашніх засобів і не витратити багато коштів, тому, якщо хочете спробувати їх усі, вони не страшно дорогі. Насправді ви заощадите гроші, купуючи ліки від кашлю, знезаражуючі та сиропи від кашлю, і позбавите себе від відвідування лікаря. Від чаїв до супів ви збираєтеся знайти ідеальний засіб для своєї сім’ї, і вам не доведеться турбуватися про те, що в півночі вибігаєте до магазину, щоб зупинити кашлю.
Створення власних засобів від застуди та грипу - це чудово. Ви не тільки гарантуєте, що ваша родина не приймає шкідливі хімічні речовини з ліків, але ви економите стільки грошей, і можете уникнути будь-яких інгредієнтів, до яких хтось із вашої родини може мати нетерпимість. Я люблю гарне життя хак, і ці саморобні засоби є одними з найкращих. І якщо ви любите життєві хаки, також переконайтеся, що перегляньте ці 25 реставраційних хаків, щоб старі речі знову стали новими. Тепер, якщо ви ніколи не робили власні засоби проти застуди та грипу, ви насправді не вистачаєте. Вони також набагато кращі, ніж ті, що надходять за рецептом сиропи та краплі, тому ви набагато більше шансів змусити їх приймати своїх малят. Плюс вони чудово працюють. У цьому сезоні відмовтеся від зародків грипу та грипу за допомогою деяких старовинних старомодних домашніх засобів!
1. Суп з часнику
Що робить цей суп таким потужним вбивцею від застуди та грипу, це часник ... і в ньому 44 зубчики часнику. Однак він не настільки потужний, щоб відвернути вампіра. Насправді він дуже смачний, в ньому є цибуля, курячий бульйон, чебрець та багато інших речей, які допоможуть заспокоїти симптоми застуди та грипу… і це зробити дуже просто.
Рецепт: smittenkitchen
2. Еліксир домашнього яблучного оцту
Яблучний оцет корисний для багатьох речей по дому, в тому числі допомагає заспокоїти симптоми застуди та грипу. Ви просто кладете яблучний оцет у склянку і додаєте мед і кайенський перець. Мед і перець також чудово допомагають вбити холодні мікроби, а мед допомагає заспокоїти біль у горлі.
Рецепт: попсугар
3. Бабусиний домашній суп з курячої локшини
Що могло б змусити себе почувати себе краще, коли вам холодно, ніж приємна тепла миска класичного супу з курячої локшини? Я роблю це щороку… кілька разів фактично… коли ми починаємо відчувати помилку, і це чудово. З яєчною локшиною, морквою, цибулею, селерою та курячим бульйоном у світі просто немає нічого іншого, що б змусило вас відчувати себе тепло і затишно, як цей курячий суп.
Рецепт: smittenkitchen
4. Кокосовий та апельсиновий льстец
Апельсини наповнені вітаміном С, а кокосове масло допомагає зменшити тривалість застуди та грипу. Коли ви покладете їх обох разом у цей пюре, ви отримаєте смачне частування, яке не тільки добре смакує, але й допомагає боротися з цими мікробами. Тут також є імбир, який є природним знеболюючим засобом і клементини, які також упаковані з вітаміном С.
Рецепт: грецентікі
5. Всі природні застуди та грипу
Цей весь натуральний рецепт містить куркуму, кайенський перець, сирий мед, лимон і часник, щоб створити засіб, який скоротить тривалість вашої застуди або грипу і допоможе вам почуватися краще при цьому. Всі інгредієнти мають здорові властивості, аж до чверті склянки води, яка входить до складу.
Рецепт: ліфмадерний
6. Домашня антибактеріальна суміш
Цей домашній засіб - це копія суміші ефірного масла Thieves, яка чудово допомагає виводити мікроби, що викликають застуду та грип. Це дуже просто зробити, і ви можете використовувати його різними способами, щоб допомогти боротися з мікробами в цьому сезоні. Почистіть будинок за допомогою нього, використовуйте його для полоскання рота або розведіть його в повітрі, щоб вбити ці мікроби і набагато швидше перемогти вашу хворобу.
Рецепт: цільномовна
7. Домашній сольовий спрей
Сольовий спрей може бути рятувальником життя, коли мова йде про задушливі носи та проблеми дихання, пов’язані із застудою та грипом. Ця програма "Зроби сам" - це набагато дешевше, ніж все, що можна придбати за прилавком, і працює так само добре. Плюс до цього, напевно, у вас вже є все необхідне для його виготовлення, так що це набагато зручніше у використанні. Вам просто потрібна кухонна сіль і тепла вода!
Рецепт: цільномовна
8. Імунне підсилення варення з бузини
Бузина чудова чудово підсилює вашу імунну систему, що може допомогти вам уникнути застуди та грипу разом. Або, якщо ви вже заразилися мікробами, посилення імунної системи може допомогти вам боротися з ними і одужувати набагато швидше. Це варення з бузини не тільки підсилювач імунітету, воно також дуже смачне і дуже просто зробити. Складіть партію до настання сезону застуди та грипу, щоб ви були готові.
Рецепт: цільномовна
9. Домашні соски з бузини
Якщо ви не можете змусити дітей насолоджуватися бузиною в будь-якій іншій формі, я майже можу гарантувати, що вони з’їдять ці бузини в ефірі. Бузина дає вам стільки сили для підвищення імунітету, що майже важливо, щоб ви тримали її під рукою у сезон застуди та грипу. Ці легкі в приготуванні бузини з епікарію змусять дітей просити ліки - плюс холод допомагає заспокоїти горло.
Рецепт: вирощуванняпоживлення
10. Зроби сам сироп з бузини
Складіть партію цього сиропу з бузини задовго до того, як настане час для цих зародків грипу та грипу, і насолоджуйтесь ним разом із млинцями чи вафлями щоранку. Це допоможе зміцнити вашу імунну систему і вбереже вас від хвороби. І якщо ви застудилися, ви все одно можете насолоджуватися млинцями з сиропом з бузини та допомогти собі швидше одужати. Або просто візьміть по ложці, коли відчуєте, що наступить холод чи грип.
Рецепт: цільномовна
11. Домашнє боротьба з грипом ведмедів
Діти ніколи не будуть сперечатися щодо прийому ліків, якщо вони мають форму жувальних ведмедів, правда? Ці грипучі грибки ведмеді не тільки смачні, але в них є інгредієнти, які допоможуть вашим малюкам (або ви) перемогти грип і стати на шлях швидшого самопочуття. Вони містять сироп бузини, кокосове масло та воду, а також порошок желатину, який допомагає їм зберігати форму.
Рецепт: велнесмама
12. Домашній заспокійливий імбирний чай
Чай - це завжди моя улюблена річ, коли я відчуваю себе під погодою. Цей імбирний чай має не тільки чудове відчуття зігрівання, але і імбир, який є природним знеболюючим засобом і має ряд інших здорових властивостей. Це допомагає при перенапруженні та рухових захворюваннях, тому він ідеально підходить для боротьби з симптомами застуди та грипу. Для цього вам знадобиться свіжий імбир, тому заведіть на місцевий ринок фермерський магазин або магазин натуральних продуктів і тримайте їх під рукою на майбутній сезон.
Рецепт: рулет
13. Домашня Vick s грудна клітка
Vick s був основним в моєму домі, коли я росла. Моя мама завжди б потерла його на грудях, щоб допомогти боротися із заторами, або поклала його в зволожувач повітря, щоб допомогти очистити наш ніс. Це все ще доступно через прилавок, але домашня версія завжди набагато краща, правда? Цей домашній дезінфікуючий засіб дуже легко виготовити і не містить жодної з тих суворих хімічних речовин, які є у лічильників.
Рецепт: цільномовна
14. Домашній сироп від кашлю та холоду
Кокосове масло, сирий мед, лимонний сік і трохи кориці - все, що потрібно для змішування дійсно ефективного сиропу від кашлю та холоду. Мед допомагає заспокоїти горло, а лимонний сік і кориця ефективно борються з приступами кашлю. Кокосова олія використовується століттями для боротьби з бактеріями та вірусами, а комбіноване - це дійсно потужний сироп від кашлю ... і той, який на смак набагато краще, ніж ліки, що продаються без рецепта.
Рецепт: спочатку натхненний
15. Домашні краплі від кашлю
Інгредієнти цих домашніх крапель від кашлю ефективні для заспокоєння симптомів і допомагають зупинити кашель. Вони також смакують трохи краще, ніж традиційні краплі від кашлю, так що ви набагато більше шансів змусити їх спробувати їх. Ви просто змішуєте кокосове масло, сирий мед і корицю з краплею ефірної олії, а потім перемішуєте, поки інгредієнти не збиті. Потім перелийте в підноси з кубиками льоду або форми для цукерок і заморожте. Вони зберігають у холодильнику кілька тижнів.
Рецепт: thecoconutmama
16. Домашній заспокійливий засіб від кашлю
Цей домашній засіб від кашлю не тільки заспокоює вашу ангіну, але й досить потужний, щоб зупинити ще гірший кашель. Це пряний, медовий сироп, наповнений інгредієнтами, перевіреними на користь для здоров'я. Ви просто додаєте яблучний оцет, мед, воду, імбир і перець кайенський в невелику банку і добре перемішуєте. зберігайте це в холодильнику протягом тижнів.
Рецепт: barefeetinthekitchen
17. Чай, що сприяє імунітету
Цей чай, що підсилює імунну систему, має корінь астрагалу, який чудово підходить для підвищення імунної системи та набагато швидшого переохолодження від застуди та грипу. У нього також є шипшина, лимонна трава, кориця, корінь імбиру та інші інгредієнти, які допомагають підвищити вашу імунну систему і заспокоїти симптоми застуди та грипу.
Рецепт: алкогольнежиття
18. Натуральний медовий цитрусовий сироп
Цей сироп з лимонним розмариновим медом чудово підходить для заспокоєння ангіни і допомагає боротися з симптомами застуди та грипу. Зробіть це достроково і зберігайте в холодильнику для використання у вашому гарячому чаї. Ви також можете насолоджуватися цим до настання сезону застуди та грипу, щоб допомогти позбавитись від мікробів та скоротити термін простуди.
Рецепт
19. Засіб від лимона, імбиру та меду
Лимон, імбир та мед містять антибактеріальні властивості та багато інших чудових речей, які допоможуть вам боротися із застудою чи грипом. Це так легко зробити також. Ви просто чверть лимонів і додаєте їх в банку, додаєте в свій тертий імбир, а потім покриваєте сирим медом. Щільно закрийте і зберігайте в холодильнику тижнями. Коли вам це потрібно, просто додайте чайну ложку або більше в чашку гарячої води.
Рецепт: інструкції
20. Домашнє лікування всіх холодних засобів
Це ліки - це зігріваючий напій, який містить ехінацею, яка допомагає боротися із мікробами. У ньому також є імбир, кайенський перець (який очищає пазухи) і лимонний сік. Мед допомагає заспокоїти горло. Цілий напій змусить вас відчути себе тепло і затишно, і він містить інгредієнти, які борються з усіма симптомами, які у вас виникнуть при застуді або грипі.
Рецепт: бонапетити
21. Горло заспокійливий домашній чай з шавлії
Шавлія - це те, що я завжди знайомий з Днем подяки для начинки, знаєте. Ну, ви також можете використовувати його для інших речей, включаючи цей дивовижний заспокійливий чай для горла. Це насправді використовувалося для заспокоєння ангіни і кашлю протягом століть. Вам потрібен сушений шавлія, який ви можете придбати в більшості магазинів здорової їжі. Щоб приготувати чай, просто накрийте висушені листя шавлії гарячою водою і настоюйте кілька хвилин.
Рецепт: thekitchn
22. Заживає засіб від ангіни
Цей засіб від ангіни має кістковий відвар, корінь імбиру, часник і морську сіль, а також лимон, щоб миттєво заспокоїти біль у загрозі і допомогти її вилікувати. Всі інгредієнти працюють разом, щоб знищити бактерії та допомогти вашому ангіні набагато швидше вилікуватися. Просто додайте всі свої інгредієнти, крім лимона, на сковороду і тушкуйте. Остудіть, а потім додайте свій лимон і насолоджуйтесь.
Рецепт: realfoodrn
23. Куркумове молоко з імбиром та кардамоном
Це молоко куркуми - старий індійський рецепт, і воно справді ефективно. Для його виготовлення вам знадобиться незбиране молоко, порошок куркуми, чорний перець, кардамон, імбир та шафран, а також щось солодке, як сирий мед. Куркума має ряд переваг для здоров’я і протягом багатьох років застосовується як домашній засіб від застуди, болячої загрози, зубного болю та ряду інших недуг. Цей засіб поєднує користь для здоров’я куркуми та інших інгредієнтів, щоб допомогти вам швидко перемогти цю застуду.
Рецепт: мандрівник
Усі природні оздоровчі кадри
Цей рецепт оздоровчих знімків походить від Lexie s Kitchen і є чудовим альтернативним засобом боротьби проти ліків від застуди та грипу. Він повністю натуральний і не містить глютену, молочних продуктів і яєць. Постріли поєднують імбир, який є природним засобом проти болю з перцем кайєнним, який, як кажуть, виліковує все, що вам неприємно. Тільки один із них допоможе вам почуватись краще протягом усього дня. Іди вперед і дай постріл!
Рецепт: усі природні оздоровчі кадри
