Я назавжди шукаю десерт, який буде солодким, смачним і дещо корисним. Це так важко знайти смачну їжу, яка також добре для вас.

Ось чому я знав, що я просто повинен спробувати ці пишні вигляд рулетики, вони фрукти, тож вони здоровіші за торти та печиво, але вони теж дуже смачні.

Ваша сім'я, особливо ваші діти, обожнюють це, і їх зробити дуже просто, тож ви теж їх полюбите. На кухні вам потрібно лише 20 хвилин!

У них чудове поєднання полуниці, нектаринів, ківі, малини та інших ягід, які ви любите любити. Ви можете приготувати їх двома способами ... з розкішним хлібом або звичайними борошняними коржиками, і вони ідеально підходять для вечірок. Ваші гості на вечірці дійсно сподобаються смаку цього і зробили

Я згадаю, як їх легко зробити? Чесно кажучи, якщо ви любите свіжі фрукти, це ідеальний десерт, і ви можете знайти всі фрукти, які вам потрібні в продуктових магазинах, навіть коли фрукти не в сезон, тож це ідеальний десерт з фруктів у весь сезон.

Оскільки вони не займають так багато часу, у вас є багато додаткового часу, щоб приготувати щось особливе на вечерю, як, наприклад, лазанья з повільною плитою.

Я дійсно завжди придивляюся до легких рецептів, наповнених смачністю. Ці переклади, безумовно, відповідають цьому рахунку. Вони легкі і смачні, помиляються на користь здорового і зробити їх дуже просто. Що ще можна захотіти в десерті?

Ви будете любити це - моя родина зробила, і вони якісь вибагливі їдці! Плюс, вони настільки легкі, що вписуються у ваш план здорового харчування. Додайте їх у своє меню разом із будь-яким із цих смачних 30 смачних та корисних рецептів зимових салатів.

Свіжі інгредієнти надають цим рулет своїм пишним смаком

Додайте шари свіжих або заморожених (і розморожених) фруктів і ягід - незалежно від тих видів, які ви любите!

Такий простий десерт зробити - просто закатати і порізати!

Смачний вибух аромату в кожному шматочку

Вихід: 12

Смачні вершкові фрукти та ягоди ролл-ап

Друк

Я назавжди шукаю десерт, який буде солодким, смачним і дещо корисним. Настільки важко знайти смачну їжу, яка теж для вас корисна. Ось чому я знав, що мені просто потрібно спробувати ці пишні на вигляд рулети, які вони фрукти, тож вони здоровіші за торти та печиво, але вони теж справді смачні.

Підготовчий час 20 хвилин Додатковий час 1 година 10 хвилин Загальний час 1 година 30 хвилин

Інгредієнти

1/3 склянки вершкового масла кімнатної температури
1 ½ склянки цукрової пудри
130 г (130 г) вершкового сиру кімнатної температури
1 ¾ склянки збитих вершків
½ склянки малини
½ склянки вишні без коріння
½ склянки полуниці, подрібненої
1 нектарин, подрібнений
1 ківі, подрібнений
1 аркуш хліба лаваш або 2 великі коржі

Інструкції

Збийте вершкове масло, цукрову пудру і вершковий сир. Скласти в збиті вершки. Поставте суміш в холодильник на 30 хвилин.
Розкладіть збиті вершкові суміші поверх лавашного хліба або двох коржів, які злегка перекриваються. Посипте зверху фрукти та ягоди.
Закатати лаваш або тортилью і щільно накрити пластиковою упаковкою, покласти в холодильник на 30 хвилин.
Перед подачею зняти пластик і гострим ножем нарізати шматочками.

Інформація про харчування:

Вихід:

Розмір порції:

2 унції (60 г)
Кількість на порцію : Калорійність: 232 Жири: 14, 6 г Насичені жири: 9 г Холестерин: 45 мг Натрій: 100 мг Вуглеводи: 24, 4 г Клітковина: 1, 2 г Цукор: 18, 5 г Білок: 2, 2 г © Vanessa Beaty Кухня: Американська / Категорія: Десерти та солодощі