Нехай буде чесним, цибулеві кільця смачні ті солодкі, солоні, хрусткі смажені кільця - ідеальний супровід майже нічого, на мою думку. Ці цибулини містять велику кількість вітамінів і мінералів, але ми протидіємо тому, що, коли ми вмочуємо їх у борошняне тісто і насичуємо їх олією. Я хотів знайти інший цікавий спосіб виправити цибулю, який би сприйняв користь для здоров’я і все ще виглядав захоплюючою для обслуговування, і я знайшов саме те, що шукав! Введіть: цибуля квітка. Це дуже легко зробити, чудово смакувати, і це справжній шоуперпер на столі!
Відео інструкції:
Рецепт і відео by Yoyomax Youtuber.
Все, що тобі потрібно, це:
- 4 червоних цибулі
- 3 столові ложки олії
- 2 столові ложки бальзамічного оцту
- Сіль і перець
Очистіть всю свою цибулю і відріжте кореневі частини, щоб ви могли встановити їх плоскими і зменшити ризик травм ножа, особливо якщо зір буде розмитим від розриву. Наріжте цибулю навпіл, але не на всьому протязі, зупиніться, коли ви будете приблизно на дюйм знизу. Потім розріжте навпіл навпіл так, щоб воно було четвертине, а потім знову розріжте їх навпіл, щоб у вас було вісім сегментів, але все ще тримається разом у нижній частині.
Як тільки ви зробили це з усією вашою цибулею, покладіть їх в миску, перелийте олію і оцет і трохи перемішайте, щоб усі вони правильно покрилися. Помістіть їх у форму для випікання (нарізану стороною вгору і розкладіть так, щоб вони мали місце для цвітіння), насипте залишком рідини, посипте сіллю і перцем і накрийте олов’яною фольгою. Потім попустіть цих немовлят у духовку при 425 ° F (близько 220 ° С) і дайте їм запікатися протягом 25 - 30 хвилин. Візьміть фольгу, щоб розкрити чудові розкриті квіти, а потім дайте їм ще 10 хвилин у духовці, непокриті.
Це насправді не все так важко, щоб ваша їжа виглядала цікавою, ви також можете зробити милі квіти зефіру і навіть одягнути свої дітки тарілки, щоб змусити їх їсти овочі; іноді це все про доставку.
That s все, що там є! Подайте та порадуйте своїх гостей смачним смаком їжі!
